余生如橙:修炼心态,掌握人生三技
有一次主持人问陈道明:“对您个人而言,除了演戏,这辈子最重要的事情是什么?”陈道明回答:“饿了想吃,困了想睡,累了想躺着。”这种低耗心态,仿佛是一种自由。人生走到最后,最亲的不是子女和老伴,而是自己。在这半生已过的时刻,我们是否应该学会讨好自己,顾及自己的需要,而不是一味地取悦他人?
低耗心态:做自己的医生,学会哄自己开心
著名作家蒋勋分享了一个关于心态的故事。急性心梗发作,他在手术室里感受到剧痛,医生安慰他:“最痛,就这么痛了。”这句话成为他平静面对生命意外的支撑。最痛的不是痛本身,而是对痛的恐惧。心态的力量,驱散了生命中的阴霾,让光透过窗户照了进来。在与他人冲突时,不再生闷气,转变角度,不急于证明自己。毕竟,心宽了,路就宽了。
中年三技:掌握心态,走好人生路
在中年以后,三项技能成为关键。首先,停止精神内耗,保持对可控事物的谨慎和对不可控事物的乐观。其次,避免想得太多,笑得多了,运气就好了。最后,戒掉攀比心理,学会知足,才能常乐。生命中的波折不可怕,可怕的是一直在抱怨和悔恨中消耗自己的能量。有心者有所累,无心者无所谓。
置顶三技:掌握财富,撑起人生伞
为了在人生的下半场稳妥走好脚下的路,需要掌握三项能力。首先是储蓄力,学会存钱,为自己存下底气。其次是免疫力,保持身体健康是获得幸福的前提。最后是行动力,行动才是解决问题的答案。养成这三项能力,能够为自己遮风挡雨,走向更好的明天。
富养灵魂:后半生,做自己的摆渡人
人生的真相在于自己的努力,遇到困境要依靠自己的力量。老艺术家秦怡的故事告诉我们,修炼一个好心态,拥有一身好本事,保持健康,丰盈灵魂,自会活得开心。在后半生,清理圈子,享受独处,坚持读书,拓宽认知,有忙有闲,不再将就,成为自己的摆渡人。
总结与展望
人生走过半程,修炼心态,掌握人生三技,成为自己的摆渡人,方能迎接余生。无论岁月如何推移,我们都应该认真活、好好走,不辜负人生这一程。愿我们在岁月的流逝中,能够道一声:“岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。”
余生如橙:修炼心态,掌握人生三技
很喜欢一段话:“所谓中年危机,真正让人焦虑的,不是孤单,不是贫穷,更不是衰老。而是你才发现,你没有按照自己喜欢的方式活过。”人老了,修炼一个好心态,拥有一身好本事,保持健康,丰盈灵魂,自会活得开心。接下来的日子,认真活,好好走,才算不辜负人生这一程。
愿余生充满希望
余生如橙,像橙色的阳光温暖人心。在修炼心态、掌握人生三技的过程中,我们迎来了更丰富的人生。愿我们不负韶华,不负光阴,即便岁月已经不再宽容,我们仍然可以在丰盈的心境中活得精彩。让余生的每一天都充满希望,让自己成为人生的主宰,为自己的人生画上最美的一笔。
余生如橙,让我们携手迈进未来,用心经营每一个时光节点,不忘初心,不负梦想。在岁月的流转中,我们能够更好地理解自己,找到真正让自己开心的事情。未来或许会有更多的波折,但正是这些经历让我们更加坚强,更加深刻地体会到生命的可贵。
余生的美好在于自己
余生如橙,让我们在自己的故事中闪耀光芒。不必过于在乎别人的眼光,也不必追逐虚荣的外在。重要的是,学会欣赏自己的内在价值,成为自己人生的设计师。每一个选择、每一次努力,都是为了让余生更加精彩。
愿我们在余生的每一个日子里,都能保持低耗心态,修炼好自己的心灵,掌握人生的关键技能。生活中的每一刻都是一种珍贵的礼物,让我们用心感受,用行动书写,让余生如橙,充满温暖和希望。
余生如橙,这是一种态度,一种对生命的独特理解。希望每个人都能够在余生中找到自己的快乐,活出精彩的人生。愿我们都能在自己的人生舞台上,收获笑声、感动和幸福,成为自己人生的主角,让余生如橙,如同一抹暖阳,照亮前行的路。
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